Rekuperacja jest to wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła. Odbywa się za pośrednictwem Centralki wentylacyjnej oraz systemu kanałowej dystrybucji powietrza. W rekuperatorze zainstalowany jest przeciwprądowy wymiennik ciepła oraz wentylatory nawiewne. Strumień powietrza „brudnego” zasysanego z wnętrza budynku ogrzewa wymiennik który dalej przekazuje ciepło do powietrza zasysanego z zewnątrz (czystego) i tłoczy je do pomieszczeń. Bardzo ważne jest to, że w trakcie odzyskiwania ciepła strumienie powietrza przepływającego przez wymiennik nie mieszają się ze sobą. Dzięki temu usuwamy zużyte, wilgotne, nasycone dwutlenkiem węgla powietrze i nawiewamy czyste przefiltrowane oraz ogrzane powietrze zewnętrzne do budynku bez większych strat ciepła. Takie rozwiązanie pozwala na bardzo duże oszczędności energi w utrzymaniu komfortu cieplnego wewnątrz budynku.

W dzisiejszych czasach przy budowie domu skupiamy się bardzo mocno na izolacji termicznej oraz szczelności budynku. Izolowana płyta fundamentowa, szczelne okna i drzwi, gruby styropian fasadowy w połączeniu z tradycyjną wentylacją grawitacyjną / kominową zupełnie nie spełnia swojego zadania. Aby wentylować pomieszczenie w sposób tradycyjny za pośrednictwem komina musi wytworzyć się ciąg kominowy. W całkowicie szczelnym pomieszczeniu jest to nie możliwe ponieważ powietrze nie ma skąd być zasysane i wentylacja po prostu nie działa. Natomiast w momencie otwarcia okna lub drzwi siła ciągu kominowego jest bardzo duża i nie mamy nad nią żadnej kontroli. Całe ogrzane powietrze po prostu ucieka nam kominem a z dworu zaciągamy chłodne nie filtrowane powietrze, które bardzo często jest kiepskiej jakości ze względu na spalanie paliw stałych.